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Phobien, Ängste

 

Angst - ein völlig normales Gefühl

Ein Gefühl, dass uns in manchen Alltagssituationen zur Vorsicht ermahnt uns Risiken abschätzen lässt - bevor wir sie eingehen.

 

Alles in allem ein guter Warnmechanismus, aber was wenn die Angst übergroß wird?

Die Einschätzung der Gefahr nicht mehr mit der Realität übereinstimmt.

Es gibt viele solcher überschäumenden Ängste, die ab einem bestimmten Punkt die eigene Lebensqualität einschränken. Eine sehr bekannte Angst ist die vorm Fliegen, auch die Angst vor Spinnen wird mit einem Lächeln oder gar mit einem Kopfnicken verstanden und auch nachvollzogen.

Viele Ängste erschweren unseren Alltag:

Platzangst

Flugangst

Agoraphobie ( die Angst das eigene Zuhause zu verlassen )

Panikattacken

 

Da viele Ängste und Phobien ihren Ursprung im Unbewußten angelegt haben, ist eine koknitive Verhaltenstherapie aber auch Hypnose ein ausgezeichneter Weg mit den unbewußten Verankerungen zu arbeiten.

Bei einem Mentaltraining in Verbindung mit Hypnose werden angstbesetzte Situationen besprochen Unbewußtes mit Bewußtem verbunden, Lösungsmöglichkeiten erarbeitet und im Anschluß mittels Hypnose im Unterbewußtsein verfestigt.

 

Zeit und Kosten: Dauer einer Sitzung 60 Min.  Kosten 65,--€ wird die Zeit von 60 Minuten überschritten, so werden jede weiteren 30 Minuten mit 30,--€  zusätzlich berechnet.