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Phobien, Ängste

Ängste

Angst - ein völlig normales Gefühl

Ein Gefühl, dass uns in manchen Alltagssituationen zur Vorsicht ermahnt uns Risiken abschätzen lässt - bevor wir sie eingehen.

 

Alles in allem ein guter Warnmechanismus, aber was wenn die Angst übergroß wird?

Die Einschätzung der Gefahr nicht mehr mit der Realität übereinstimmt.

Es gibt viele solcher überschäumenden Ängste, die ab einem bestimmten Punkt die eigene Lebensqualität einschränken. Eine sehr bekannte Angst ist die vorm Fliegen, auch die Angst vor Spinnen wird mit einem Lächeln oder gar mit einem Kopfnicken verstanden und auch nachvollzogen.

 

Viele Ängste erschweren unseren Alltag:

Platzangst

Flugangst

Agoraphobie ( die Angst das eigene Zuhause zu verlassen )

Panikattacken

 

Da viele Ängste und Phobien ihren Ursprung im Unbewussten angelegt haben, ist eine kognitive Verhaltenstherapie aber auch Hypnose ein ausgezeichneter Weg mit den unbewussten Verankerungen zu arbeiten.

Bei einem Mentaltraining in Verbindung mit Hypnose werden angstbesetzte Situationen besprochen Unbewusstes mit Bewusstem verbunden, Lösungsmöglichkeiten erarbeitet und im Anschluss mittels Hypnose im Unterbewusstsein verfestigt.

 

 

 

Zeit und Kosten: Erster Termin: Anamnese + Hypnose 90 Min.  Kosten 110 € 

Folge Termine: 60 Minuten a' 75 €, wird die Zeit von 60 Minuten überschritten, so werden jede weiteren 30 Minuten mit 35 €  zusätzlich berechnet.

Agoraphobie