Startseite   |   Login   |   Datenschutz   |   Impressum
 
Link verschicken   Drucken
 

Schlafstörung

Schlafstörungen aktuell wie nie!

Schlaf ist lebenswichtig!

 

Im Schlaf können sich Körper und Geist regenerieren. Stress und innere Unruhe gelten noch immer als Nr.1 wenn es um Schlafstörungen geht. Die Erwartungen der meisten Menschen, wenn sie abends zu Bett gehen, sind es schnell einzuschlafen, gut durchzuschlafen und morgens "voller Elan" aufzuwachen, doch oft ist das nicht so einfach. Man liegt im Bett und kann nicht einschlafen - die Gedanken beginnen sich im Kreis zu drehen und der Blick auf die Uhr zeigt, es ist wieder eine Stunde vergangen - ohne Schlaf.

 

Mit Hypnose finden Sie wieder zur Ruhe und können fit und ausgeschlafen den Alltag bewältigen. Vor einer Hypnosesitzung ist es ratsam zu Ihrem Hausarzt zu gehen, um körperliche Symptome auszuschließen.

 

Bei anhaltenden Schlafstörungen stellen sich als Folge meist Müdigkeit, Konzentrations-probleme und Nervosität ein. Es kann bis zu Traurigkeit und Angstgefühlen ja sogar in eine Depression führen.

 

Sie können davon ausgehen, dass Ihre Schlafprobleme mit Hilfe von Hypnose in kürzester Zeit zu Ende sind und Sie einen erholsamen und ruhigen Schlaf genießen können. Ein ausreichender Schlaf stärkt das Immunsystem und das Herz. Er fördert zudem die eigene Fettverbrennung im Schlaf. Es hat sich in diesbezüglichen Forschungen gezeigt, dass Menschen mit Schlafstörungen bis zu 6kg im Jahr zunehmen können.

 

Ein gesunder Schlaf fördert die Konzentration und hilft optimal beim Stressabbau!

 

Zeit und Kosten: Dauer einer Sitzung 60 Min.  Kosten 65,--€ wird die Zeit von 60 Minuten überschritten, so werden jede weiteren 30 Minuten mit 30,--€  zusätzlich berechnet.